Cách ăn hạt dinh dưỡng

Nghệ và mật ong là hai nguyên liệu quen thuộc, thường xuyên được sử dụng trong đời sống hằng ngày. Không chỉ nổi bật trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, mà ngay cả trong làm đẹp, sự kết hợp giữa hai thành phần này cũng mang lại nhiều công dụng đáng kể. Để khai thác tối đa hiệu quả, bạn cần hiểu rõ những đặc điểm và lợi ích mà nghệ mật ong mang lại. Hãy cùng khám phá ngay sau đây! 1. Giới thiệu sơ lược về nghệ Nghệ là loại cây lấy củ, có họ hàng với gừng, thường được trồng tại những vùng có khí hậu nhiệt đới. Tại Việt Nam, nghệ là nông sản phổ biến, dễ tìm mua tại các khu chợ truyền thống, cửa hàng hoặc siêu thị.   Về thành phần, củ nghệ chứa nhiều dưỡng chất như curcumin – hoạt chất quý với khả năng chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra còn có các nhóm vitamin (C, E, K), khoáng chất như canxi, magie, sắt và các chất khác như xơ, tinh bột, protein. Nghệ không chỉ được dùng làm gia vị cho các món ăn, mà còn có mặt trong nhiều bài thuốc dân gian và công thức làm đẹp nhờ tính kháng...

Thời gian gần đây, bột cần tây mật ong đang trở thành “ngôi sao sáng” trong làng thực phẩm hỗ trợ sức khỏe. Với sự kết hợp giữa cần tây giàu dưỡng chất và mật ong nguyên chất, sản phẩm này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ làm đẹp và phòng ngừa nhiều loại bệnh. Vậy bột cần tây mật ong là gì? Có những công dụng nào nổi bật? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé! 1. Bột cần tây mật ong là gì? Bột cần tây mật ong là sản phẩm chế biến từ hai thành phần chính: cần tây tươi và mật ong nguyên chất . Cần tây sau khi được rửa sạch sẽ trải qua quá trình nghiền lạnh và sấy lạnh để giữ lại tối đa các dưỡng chất quý giá. Trong khi đó, mật ong được sử dụng ở dạng nguyên chất, nổi tiếng với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và bổ sung dinh dưỡng. Sự kết hợp giữa hai loại thực phẩm này mang đến một loại bột uống không chỉ tiện lợi mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe. 2. Tác dụng của bột cần tây Cần tây là loại rau chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các dưỡng chất trong cần tâ...