Những tác dụng tuyệt vời của nước chanh mật ong khi sử dụng thường xuyên

 Mật ong và chanh là hai loại thực phẩm vô cùng quen thuộc với các công dụng từ làm đẹp đến chăm sóc sức khoẻ. Qua bài viết dưới đây chúng ta sẽ đi sâu tìm hiểu các công dụng của mật ong và chanh bạn nhé!

Những công dụng tuyệt vời của nước chanh mật ong

Giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá

Mật ong giúp hỗ trợ kích thích đường tiêu hoá. Bên cạnh đó các dưỡng chất có trong chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hoá và giúp phân huỷ các thực phẩm khó tiêu hoá.

Uống mật ong chanh sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn; làm tăng miễn dịch và hỗ trợ hệ tiêu hoá. Mật ong chanh sẽ hỗ trợ bạn làm sạch dạ dày, loại bỏ các chất độc ra khỏi dạ dày.

Mật ong chanh cung cấp năng lượng dồi dào

Mỗi sáng thức dậy một cốc mật ong và chanh sẽ giúp cho bạn có thêm nguồn năng lượng làm việc suốt ngày. Vì vitamin C có trong chanh giúp tâm trạng sảng khoái hơn, cơ thể sẽ bớt mệt mỏi, uể oải. 

Ngoài ra, trong mật ong có chứa các thành phần như glucose, vitamin A, magie, kali...mang lại cho bạn thêm năng lượng, làm việc tập trung và hiệu quả.

Hỗ trợ miễn dịch hiệu quả

Nước mật ong chanh nổi bật với công dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng miễn dịch hiệu quả. Vitamin C trong chanh giúp tăng cường sức đề kháng. Mật ong hoa cà phê Gia Lai chứa đầy đủ các loại enzyme hỗ trợ tăng cường tiêu hoá.

Một trong những lợi ích hàng đầu của nước chanh mật ong nguyên chất là hỗ trợ tăng sức đề kháng. Đặc biệt trong thời điểm chuyển giao mùa, việc uống mật ong và chanh thường xuyên sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng viêm họng, cảm cúm,...

Giúp da trắng hồng

Mật ong có chứa flavonoid là chất giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho da. Bên cạnh đó chanh giàu vitamin C giúp loại bỏ các vết thâm nám trên da, giúp da trắng hồng rạng rỡ. Vì vậy, khi kết hợp uống mật ong và chanh thường xuyên có thể giúp da mịn màng, trắng hồng căng bóng hơn chỉ sau 1-2 lần sử dụng.

Cách làm nước mật ong chanh

Nguyên liệu:

• Vài lát chanh mọng nước

• 2 thìa cà phê mật ong

• Một ít nước ấm khoảng 60 độ C.

Cách làm:

Chanh rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho vào cốc. Sau đó cho thêm 2 thìa cà phê mật ong và nước ấm vào, khuấy tan và uống. Nếu muốn uống nước đá thì có thể cho thêm nước đá.

Xem thêm: Bật mí những mẹo làm đẹp hiệu quả từ mật ong và dầu dừa

Tạm kết

Chúng ta đã cùng nhau biết thêm một số kiến thức về mật ong và chanh cũng như cách uống mật ong chanh đúng cách. Để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất hãy liên hệ ngay với Tiệm phố núi theo đường link sau đây: https://tiemphonui.com bạn nhé!