Cách ăn hạt dinh dưỡng

Loại mật ong thượng hạng này được thu hoạch từ những đàn ong thiên nhiên, không hề thông qua nuôi trồng hay chăm bón của con người. Cùng Tiệm Phố Núi khám phá cách sử dụng loại đặc sản của miền núi cao qua bài viết ngày hôm nay!  Uống trực tiếp  Cũng tương tự với các loại mật ong rừng khác, mật ong khoái có thể uống trực tiếp được. Tuy nhiên việc lựa chọn uống vào thời gian nào trong ngày sẽ phù thuộc vào sở thích và nhu cầu sử dụng của bạn.  Dù sử dụng với mục đích gì đi nữa, bạn hãy pha mật ong khoái rừng cùng với nước ấm và uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút.  Uống mật ong vào buổi sáng - giúp làm sạch dạ dày.  Uống mật ong vào buổi chiều - giúp cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.  Uống mật ong trước khi ngủ - giúp giấc ngủ dài và sâu hơn.  Kết hợp với các loại thực phẩm, vị thuốc khác  Việc phối hợp cùng các loại thực phẩm, vị thuốc khác sẽ giúp tăng cường hiệu quả khi sử dụng mật ong khoái. Trong đông y, các loại mật ong có vị ngọt, tính ấ...

Là các tế bào sinh dục của những bông hoa mà ong thợ thu hoạch được, trong mỗi hạt phấn hoa mật ong có chứa khoảng 3 – 5 triệu tế bào. Với hàm lượng dinh dưỡng cực cao, cao hơn hẳn các sản phẩm từ trứng, sữa, phấn ong ngày càng được sử dụng rộng rãi trong cuộc sống hàng ngày.  Tránh thiếu máu trong thời kỳ kinh nguyệt  Nhiều chị em trong lứa tuổi từ 25 - 35 sẽ phải đối mặt với tình trạng thiếu máu trong thời kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này kéo dài sẽ đi kèm với các triệu chứng mệt mỏi, nhịp tim nhanh, hơi thở tăng, hoa mắt, giảm thị lực, . . sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn.  Với hàm lượng sắt cao, sử dụng phấn hoa nguyên chất có khả năng làm tăng hàm lượng sắt và hồng cầu trong máu. Từ đó chống lại các biến chứng với bệnh thiếu máu hiệu quả.  Giảm các triệu chứng mãn kinh  Thời kỳ mãn kinh thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu như mất kinh nguyệt, ra máu ban đêm, thay đổi tính tình, mất ngủ, . ..  Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, một nghiê...

Không phải ai cũng biết cách uống bột sắn dây để mang lại tác dụng tốt nhất. Sử dụng bột sắn dây sai cách có thể gây ra những tác hại liên quan đến sức khoẻ.  Cách uống bột sắn dây đúng  Cách uống bột sắn dây nguyên chất  Nguyên liệu:  2 muỗng cà phê bột sắn dây nguyên chất  Nước sôi  Cách pha bột sắn dây:  Bước 1: Cho bột sắn dây vào trong cốc, rót nước sôi từ từ và khuấy nhanh, đều tay sao cho bột chín đều, không bị vón cục.  Bước 2: Bạn hãy thêm đường theo sở thích của mình giúp hương vị thêm đậm đà, dễ uống hơn.  Cách uống bột sắn dây với nước cốt chanh Đây là một cách uống bột sắn dây cực tốt giúp giải khát giữa trời hè nóng nực. Vị chua ngọt, thanh mát của chanh sẽ làm nước bột sắn dây ngon, dễ uống hơn rất nhiều.  Nguyên liệu:  2 muỗng cà phê bột sắn dây nguyên chất  2 muỗng cà phê đường  1 muỗng cà phê nước cốt chanh  200ml nước sôi  Cách pha bột sắn dây:  Bước 1: Cho bột sắn dây, đường, nước cốt cha...