Cách ăn hạt dinh dưỡng

  Tinh bột nghệ là một loại nông sản mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ con người. Tuy nhiên, nếu dùng nghệ không đúng cách sẽ dẫn đến những hậu quả khó lường.  Vậy cách uống tinh nghệ hiệu quả luôn là điều được người dùng quan tâm. Chúng ta sẽ cùng đào sâu hơn về nghệ qua bài chia sẻ sau đây. Sơ lược về tinh bột nghệ​ Cách uống tinh nghệ hiệu quả đang là mối quan tâm của người dùng. Vì nghệ là loại thực vật thuộc họ Gừng (Zingiberaceae) cho nên có củ được trồng dưới mặt đất. Tinh bột nghệ nguyên chất được lấy từ củ nghệ tươi. Sau khi loại bỏ được tạp chất, chất nhầy cùng tinh dầu ở củ nghệ ta sẽ mang đi nghiền nhuyễn. Trải qua quá trình nghiền nhuyễn thì nghệ sẽ được nghiền nát và cho ra sản phẩm sau cùng là tinh nghệ nguyên chất.  Hàm lượng Curcumin ở sản phẩm này cũng khá cao. Song sau quá trình phơi khô thì tinh nghệ có dạng bột. Bạn sẽ mang nghệ nghiền nát thành dạng mịn và sau đấy mới tiến hành sử dụng. Cách uống tinh nghệ hiệu quả​ Lựa chọn loại tinh n...

  Hạt óc chó là một sản phẩm thiết yếu cho sức khoẻ của từng người. Là loại hạt dinh dưỡng với những thành phần bao gồm vitamin và các dưỡng chất cần thiết trong đời sống. Vậy cách chế biến hạt óc chó như thế nào, chúng ta hãy thuộc tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Sơ lược về hạt óc chó Cách chế biến hạt óc chó cũng là vấn đề đáng chú ý của người dùng. Vì hạt óc chó có tên gọi tiếng Anh là walnut – là một loại hạt dinh dưỡng có nhiều tác dụng với sức khoẻ con người. Loại hạt trên có vẻ ngoài xù xì và được bao bọc bởi lớp vỏ rất dày và cứng. Quả óc chó cũng được nhiều người biết đến với vô số những tên gọi khác nhau như quả hồ đào hay quả xoan đào ở Việt Nam. Cách chế biến sữa hạt óc chó Hạt óc chó có thể kết hợp được với nhiều hạt khác nhau. Nổi bật là loại sữa hạnh nhân óc chó đậu nành được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Nguyên liệu cần chuẩn bị: Hạt óc chó  Đậu nành Hạnh nhân Lá dứa Đường cát Đường phèn Nước lọc Các bước thực hiện: Trước khi nấu, người dùng phải ngâm đậu nành...

  Hạt Macca được xem là loại hạt cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sức khoẻ con người. Không chỉ vậy, loại hạt dinh dưỡng này cũng được ưa thích với rất nhiều công thức chế biến khác nhau. Vậy những món ngon từ hạt macca sẽ được chế biến như thế nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Sơ lược về hạt macca Những món ngon từ hạt macca thông dụng cũng được xem là một mối quan tâm của đại đa số người dùng. Vì hạt Macca là hạt của cây macadamia. Loại hạt này chỉ trồng được ở vùng khí hậu nhiệt đới có đá núi lửa. Một số nơi chuyên trồng có thể kể đến là Brazil, Úc, Indonesia, New Zealad và Nam Phi. Bên cạnh đó, Hawaii là nơi hạt Macca được trồng vào những năm 1900. Từ lâu, loại hạt dinh dưỡng đã trở thành loại hạt thân thuộc với người dùng. Những món ngon với hạt macca phổ biến Tôm lăn bột dừa Tôm lăn bột dừa là một trong những món ngon từ loại hạt macca Tây Nguyên . Nguyên liệu: Tôm (tuỳ thuộc vào nhu cầu dùng) Nhân hạt macca Bột nước cốt dừa Trứng gà Vụn bánh mì Dầu ă...

  Hạt óc chó là một sản phẩm thiết yếu đối với sức khoẻ của mỗi người. Vì là loại hạt dinh dưỡng với thành phần chứa vitamin và các dưỡng chất thiết yếu đối với cơ thể.  Bên cạnh đó, nó cũng được sử dụng với nhiều công thức nấu nướng khác nhau. Vậy ăn hạt óc chó có tác dụng như thế nào, chúng ta sẽ cùng khám phá qua bài viết sau đây. Sơ lược về hạt óc chó Quả óc chó có tên khoa học tiếng Anh là walnut đây là một loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều dưỡng chất đối với sức khoẻ con người. Loại hạt trên có vẻ ngoài xù xì và được bao bọc bởi lớp vỏ rất dày và cứng. Quả óc chó cũng được nhiều người biết đến với vô số những tên gọi khác nhau như quả hồ đào hay quả hạnh đào ở Việt Nam. Công dụng của hạt óc chó Ngăn ngừa bệnh ung thư Hạt óc chó có tác dụng làm giảm thiểu nguy cơ phát triển các bệnh ung thư tuyến tiền liệt như ung thư trực tràng, tuyến tiền liệt,... Người dùng sẽ rất ngạc nhiên khi thấy được những tác dụng chống ung thư rõ rệt khi dùng.  Các vi khuẩn có lợi trong hệ ruộ...